A Simple Key For খালি পেটে রসুন খাওয়ার নিয়ম Unveiled

সীমাবদ্ধ প্রমাণ read more থেকে জানা যায় যে রসুন কোলেস্টেরল হ্রাস করতে পারে, রক্তচাপ কমাতে পারে, রক্তনালীগুলি শক্ত করতে, শিথিল করতে পারে এবং হৃদরোগের রোগীদের মধ্যে প্লেটলেট একত্রিতকরণ প্রতিরোধ করে। 

বেশি বেশি রসুন খেলে মুখে বেশ দুর্গন্ধ হতে পারে।

কাতলা মাছের মরিচ ঝাল একবার খেতে মনে থাকবে চিরকাল

১. আয়ুর্বেদাচার্য শিবকালী ভট্টাচার্য: চিরঞ্জীব

নতুন করে নিম্নচাপের আশঙ্কা বঙ্গোপসাগরে ! আবহাওয়ার পরিবর্তন কবে থেকে হতে পারে?

ঘুম কম হলে অর্থাৎ অনিদ্রা রোগে— রসুন খেলে ঘুম ভাল হয়।

বায়ু রোগে রসুনের চেয়ে ভাল ওষুধ আর নেই। রসুনের মধ্যে বায়ুর প্রকোপ নাশ করবার

নিউমোনিয়া, ব্রংকাইটিস জাতীয় রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে।

খাবেনই এছাড়াও ভাত রুটির সঙ্গেও নিয়ম করে রসুন খাওয়া উচিত। মুগের ডাল, কলাইয়ের ডাল, ছোলার ডাল, মুসুরির ডাল প্রভৃতি বিভিন্ন ডালে

, আনন্দ পাবলিশার্স প্রাইভেট লিমিটেড, কলকাতা, নতুন সংস্করণ ২০০৯-২০১০, পৃষ্ঠা,১৯৩-২০০।

পড়ুন  প্রতিদিন ২ কোয়া রসুন খাওয়ার ৩৪ টি উপকারিতা সম্পর্কে

সেলেনিয়াম এবং ভিটামিন এ এবং সি এর মাঝারি স্তর

করে ও কামোদ্দীপক। শরীর ফোলা, পক্ষাঘাত, গেঁটে বাত, যকৃৎ ও প্লীহাবৃদ্ধি, লিভার বেড়ে যাওয়া, খিদে

রসুনের নির্যাস  অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দমন করে। রসুনের নির্যাসে ইথাইল অ্যাসিটেট সরাসরি ইমিউন প্রোটিন  দমন করতে পারে যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলির সময় প্রদাহজনিত কারণগুলির মুক্তির সাথে সম্পর্কিত। বয়স্ক রসুনের নির্যাস হিস্টামিনের মুক্তি বাধা দিয়ে অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়াগুলির সময় প্রদাহ প্রতিরোধ করে।